“Meu primeiro contato com a Larissa foi lá em 2018, quando duas amigas estavam fazendo acompanhamento com ela. Na época eu já tinha passado por muitas nutricionistas mas não tinha ainda encontrado um profissional que me guiasse no processo de reeducação alimentar, então eu era aquelas que faziam 3 meses do plano alimentar, depois já não conseguia seguir mais...abandonava tudo, caia nas redes das dietas da moda: cetogenica, dieta da proteína, da sopa, dentre tantas que existem por aí. Pois bem, depois de muito me frustrar com a constante luta contra balança fui atrás de ajuda e seguindo indicações marquei consulta com a Larissa. Agora posso com certeza dizer que achei quem me ajude nesse processo de mudança de hábitos. Larissa me disse recentemente algo muito importante, ainda mais nesse período em que estamos em quarentena dentro de casa, que o plano alimentar e o acompanhamento são uma terapia alimentar. Que me ajudaria não só a criar novos hábitos, mas entender melhor minha relação com a comida, achar o meu equilíbrio, sem dietas restritas e impraticáveis. Algo que eu conseguisse levar a diante naturalmente, onde minhas escolhas passariam a ser mais saudáveis sem esforço ou sacrifício. E claro, um plano alimentar construído para minha realidade, dentro da minha rotina, personalizado ao meu cotidiano e preferências alimentares. Outro ponto importante do meu acompanhamento são as dicas para não cair na monotonia alimentar. Sempre temos novas estratégias, receitas, para que eu tenha opções de escolhas e não fique com a sensação de comer sempre o mesmo, ou até enjoar de algum alimento. Como toda mudança, essa também leva tempo e demanda paciência e consistência. Mas me sinto amparada para seguir nesse processo, nessa jornada, de reeducação alimentar.”